关节炎怎么锻炼膝关节
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：关节炎怎么锻炼膝关节
满意答案
-
- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
当膝关节疼病人可以根据身体的状况进行缓步行走，但也应该注意刚开始的时候走的要慢一些，腿慢慢的抬起慢慢的放下，减少膝关节骨面撞击，减少损伤加重。每一分钟的步数可控制在60步以内，每天可锻炼半个小时左右的时间，以后随着身体的好转可适当的延长增加的时间。
投诉
2021-08-14 20:12
关节炎疾病百科
关节炎泛指发生在人体关节及其周围...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
膝关节骨性关节炎的治疗选择
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识