快步走损伤膝盖吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：快步走损伤膝盖吗
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
快步走损伤膝盖吗？这种情况如果长时间过度运动的话，是对膝盖有一定损伤的，平常锻炼的话，循序渐进的锻炼，逐渐增加锻炼的频次和力量，注意膝关节的保暖。以不出现明显的酸痛为主。
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