仰卧起坐怎样减肥
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：仰卧起坐怎样减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
仰卧起坐一般需要坚持锻炼一段时间，才能达到一定的减肥效果，每天的锻炼时间不能少于一个小时。仰卧起坐在锻炼的过程中能够达到消耗体内多余脂肪的效果，尤其是腹部的脂肪，也能达到一定的瘦身作用。减肥也可以通过激光溶脂手术的方法治疗，激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，也能达到快速的减肥及瘦身的效果。
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2021-08-14 21:59
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