女性更年期适合补充哪些营养？
2021-08-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性更年期适合补充哪些营养？
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满意答案
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- 刘浩 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
你好，女性更年期建议尽量吃一些高维生素，高蛋白质，低盐，低脂，低糖的食物，尽量不要吃一些含雌激素高的食物，不要吃一些高脂肪的食物，应该慎重选择补品，要坚持运动锻炼，分散注意力，这样都能帮助缓解症状。
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2022-10-28 17:34
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