30岁怎么减肥
2021-08-14 1人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：30岁怎么减肥
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
30岁的人个人建议减肥的时候，首先还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，这种情况建议首先饮食上要保持低热量的饮食结构，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时鼓励患者一定要坚持运动，只有持久的去坚持运动，这样才能够取得比较好的目的的。
投诉
2022-10-15 20:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识