减肥可以喝简醇酸奶吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝简醇酸奶吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间可以喝酸奶，酸奶含有大量的钙质，除了钙、蛋白质之外，酸奶含有很多人有益菌，这些有益菌进入人体的消化系统是有保护胃肠道消化的功能，一天喝300毫升左右不至于引起肥胖，所以可以适当喝，减肥期间奶制品不用限制，应该是长期的喝奶。
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2022-08-10 12:29
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