2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:紫菜能减肥吗紫色的白菜能减肥吗
满意答案
指导意见: 紫菜和紫色的白菜可以减肥。紫菜和紫色的白菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,热量低、糖分少、脂肪含量也少,食后明显增加饱腹感,促进胃肠蠕动,能清除体内垃圾和多于水分。
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