2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:每分钟走步123步可以减肥吗
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病情分析: 根据你提供的这种情况是有一定的减肥的效果的,但是这种情况一定要坚持有氧运动,也就是说坚持做有氧运动的时候必须要长期做,每次持续大约40分钟以上,可能才有一定的治疗的效果,也就是说这是一个持久的过程的。
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