肚大如鼓怎样减肥
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：肚大如鼓怎样减肥
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
第一、运动；第二、饮食；第三、中药体质的调理。运动可以选择一些能够坚持下去的，持续的有氧运动，比如室外的慢跑，如果没有条件或者平时不喜欢跑，可以通过室内的瑜伽或者平板撑，来进行这种有氧运动。
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2021-08-15 11:09
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