颈椎病怎么活动有好处吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么活动有好处吗
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- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
游泳运动对颈椎病有好处。运动有许多种类，有些运动对颈椎病是有好处的。颈椎病最佳的运动方法就是游泳，因为游泳时，吸气时头会向背侧后伸，颈部肌肉会紧张，肌肉会收缩，因此肌肉得到锻炼
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2021-08-15 11:35
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