经常做俯卧撑对脊椎好吗？
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：经常做俯卧撑对脊椎好吗？
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
有的，颈椎病发生以后完全可以采取俯撑来进行锻炼，可以说有好处，患者在俯卧撑的锻炼过程中颈部需要后仰，这样会利于颈部肌肉的放松，并且能够减轻椎体的受力，所以能够很好的缓解症状，并且能够加强颈部肌肉的力量，稳定颈椎的结构，能够起到一些辅助的治疗作用。
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2021-08-15 13:18
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