减肥瑜伽效果怎样
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：减肥瑜伽效果怎样
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
瑜伽减肥短期内体重并不一定会下降，但身体却会因此会变得结实，因为脂肪都已经在练习过程中，慢慢地锻炼成密度高的肌肉了！脂肪转变成肌肉，其实视觉上就会出现“瘦”的感觉，瑜伽可以塑造你的形体。
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2021-08-15 15:14
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