2021-08-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:长期失眠怎么改善好
满意答案
病情分析: 首先要找到具体的病因,然后对症治疗。要养成定时睡眠的良好习惯。可以通过服用药物或者中医理疗的方式来改善症状。临床上可以用安神补脑液。和百乐眠胶囊。睡前可以喝杯温热的牛奶,听听轻音乐舒缓情绪,帮助睡眠。
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