空腹跑步可以达到减肥的效果吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：空腹跑步可以达到减肥的效果吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
早晨是可以空腹跑步的，但是一定要注意规律性的饮食，要注意自身营养物质，合理均衡的摄入，避免这些营养不良的情况，要注意配合自己喜欢的运动
投诉
2021-08-15 22:33
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