空腹跑步减肥效果好吗
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：空腹跑步减肥效果好吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
空腹跑步减肥效果也比较好，如果吃了东西跑步这种情况容易得胃下垂，而且对胃肠道不好，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2022-12-30 04:39
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