每天晚上2小时可以减肥吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：每天晚上2小时可以减肥吗
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
多做体育锻炼，可以降低身体脂肪含量，防止每天摄入的脂肪堆积，造成肥胖，在坚持体育锻炼的同时，也要尽量少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食，少吃夜宵，饮食以清淡为主
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2021-08-15 19:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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