2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:肚子大该怎样减肥
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病情分析: 减肥应当在保证能量营养摄入充足的前提下,尽量少吃高热量高脂肪的食物,少吃零食,少吃夜宵,平时饮食尽量以清淡为主,可以多做运动,肚子大的话可以做如呼啦圈,跳绳等,运动来降低身体脂肪
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