防骨质疏松补什么
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：防骨质疏松补什么
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
防治骨质疏松应该多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外多吃含钙的食物。在日常生活中，最好每天饮用牛奶250毫升，豆浆250毫升，豆制品里含有丰富的钙元素，另外虾皮儿以及海鲜中含钙的元素比较多，建议多进食
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2021-08-15 18:54
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