膝关节炎患者怎么有氧锻炼
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：膝关节炎患者怎么有氧锻炼
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
膝关节炎，平常可以适当的进行一些有氧体育锻炼，比如可以慢跑游泳，打太极。但是在进行运动的时候也要注意劳逸结合，要注意保持作息的规律，尽量要选择一些厚底的鞋子，可以减轻对膝关节的冲击力。
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