2021-08-15 1人回答
健康咨询描述:抑郁症如何自己调理好呢?
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病情分析: 抑郁症患者会出现情绪低落,思维迟钝,意志力降低。这种情况首先要调整自己的心态。出去走走多做一些户外的运动。分散自己的注意力保持心情的愉快。多和正能量的人在一起,沟通交流。
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