油脂摄入多少合适？
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：油脂摄入多少合适？
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满意答案
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
一般情况下按标准每日油脂摄入量最多不超过总能量的30%。平时一定要改变饮食习惯，饮食结构上主要是以清淡，低盐，低脂，低油腻的食物为主，避免吃生冷，辛辣，刺激性的食物。
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2021-08-15 22:28
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