咸菜怎么做健康？
2021-08-16 2人回答
健康咨询描述：咸菜怎么做健康？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议在日常可以适当的吃一些咸菜，但是要避免过量在制作咸菜的过程当中，要适当的注意避免放入过多的食盐，因为摄入过量食盐的话，有可能会导致出现高血压高血脂动脉硬化的情况！
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2021-08-16 23:09
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
现在的话还是要选择新鲜的食材，可以一次性腌制，但是量不要过多，放的时间太长的咸菜的话会产生一种物质，对于身体健康确实不太好，可以做少量多次，平常的话还是要多注意一下。
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2021-08-16 21:00
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