2021-08-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:紫菜都有什么营养?
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指导意见: 您好:紫菜含大量的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质,具有相当高的营养价值,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。有助于增强脑部的记忆力、治疗贫血症状、保护骨骼及牙齿,对缺碘型的甲状腺肿大起到预防的作用,对肿瘤也有一定的防治作用。但是甲亢患者禁止食用。
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