韧带硬怎么变软
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：韧带硬怎么变软
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
韧带硬需要持之以恒的自我锻炼进行缓解。如果情况严重的话，还可以到专业的骨科医院进行检查明确原因，必要的话可以通过手术松解进行治疗。在平时生活中，还可以通过加强自身的锻炼来进行缓解，比如瑜伽和慢跑等等，对于韧带的松弛度更有效果。
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2021-08-16 07:20
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