豆腐和什么一起烹饪更营养呢？
2021-08-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：豆腐和什么一起烹饪更营养呢？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆腐可以做家常豆腐，既健康又美味，将老豆腐洗干净，切块待用五花肉洗干净，切片，青红辣椒洗干净，切块蒜苗洗干净，切段待用热锅凉油，将豆腐下锅煎至两面金黄起锅，带用豆腐煎的时候撒一些盐，一起煎，这样煎出来的豆腐更香，更入味儿，锅里留一些余油，将五花肉煸炒至表面，微微焦黄出油的状态，加入生姜丝，适量的生抽和蚝油翻炒均匀，炒至猪肉上色，加入青红辣椒和蒜苗炒锅，至断生加入，提前煎好的豆腐，一起翻炒片刻后下少许盐调味，炒匀即可
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2021-08-16 13:28
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