豆腐怎样做更营养呢？
2021-11-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：豆腐怎样做更营养呢？
免费咨询
满意答案
-
- 曾光 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
豆腐是蛋白质含量比较高的，豆腐含有脂肪碳水化合物，维生素和矿物质等，海带家鱼头炖豆腐、豆腐炖白菜、白菜富含水分，膳食纤维，维生素c，豆腐炖萝卜，白萝卜有促进消化的作用。
投诉
2021-11-07 12:32
其他答案 (1)
-
- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
豆腐是营养价值比较高的食物，做法有很多。但是奶油豆腐是比较高的营养。将豆腐放进开水中焯一下然后控干水研碎，然后将葱头、胡萝卜、香菇、鸡肉切成小丁后放入锅里加鸡汤上火煮熟，然后将扁豆末、豆腐、牛奶一起倒入锅里搅拌均匀煮开即可出锅。
投诉
2021-11-07 11:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识