怎样跑步减肥快
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：怎样跑步减肥快
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以采取慢跑快走的形式来减肥，这样减肥效果比较好，最好每日还要控制饮食，每日三餐每三小时不要。而且还要控制饮食，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，综合起来减肥效果比较好。
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2021-08-16 07:51
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