颈椎腰椎体操怎么做？
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：颈椎腰椎体操怎么做？
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满意答案
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎腰椎体操主要是以活动颈椎腰椎为主，动作力度都不要太大，能起到放松颈椎腰椎肌肉为好，凡事都要量力而为之最好，就是身体不能承受范围内，如果在做的时候出现疼痛或者其他不适感觉就停止进行。
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2021-08-16 10:23
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