女人雌激素低吃什么食物？
2021-08-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人雌激素低吃什么食物？
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，需要多吃鸡蛋类似的东西，或者是大豆食品，吃一些富含高蛋白质的食物，促进体内雌性激素的产生，抑制雄性激素，特别是黄豆，平时也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如富含维生素AB，c的水果，而且有抗衰老的作用，也可以调节体内的雌性激素，平时应该多吃一些绿色的食物比如黄瓜，菠菜等。祝安康！
投诉
2021-08-16 11:44
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