2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:五天断食减肥法可以运动吗
满意答案
指导意见: 你好,根据上述情况分析,5天断食减肥法可以运动,建议不提倡,因为会引起贫血因为还要看你睡眠如何与是否有坚持运动。想瘦除控制饮食,必须要运动。一般这种方式坚持的时间不能太长,不然人体的蛋白,特别是肌肉蛋白会大量的消耗。
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