2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:180斤可以跳绳减肥吗
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病情分析: 如果你180斤的情况下,这种情况下还是说体重比较重了,你想通过减肥的方式跳绳,应该是说不能够完全减肥,你还首先应该是控制饮食,减少一些过度能量的产生形成脂肪,然后通过越锻炼还可以通过跑步有的炎症就需要口服一些药物了
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