有什么食物含膳食纤维?
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：有什么食物含膳食纤维?
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
合膳食纤维的食物比较多，如蔬菜水果以及杂粮食物均含有膳食纤维。如芹菜，白菜，菠菜，麦片以及玉米等。膳食纤维对肠道非常有利，能够缓解便秘，促进胃肠道的蠕动。
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2021-08-16 13:40
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