2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃酸辣土豆丝吗
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指导意见: 减肥午餐可以吃酸辣土豆丝,土豆属于半主食,吃土豆时需要适当减少主食的量。减肥期间避免吃太多甜食,睡前不能吃能量大的食物,比如巧克力、奶茶、咖啡等,减肥期间适当的做一些有氧运动效果更好。
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