节食怎样可以减肥
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：节食怎样可以减肥
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
在保证每天摄入能量营养充足的前提下，尽量少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食，少吃夜宵，饮食尽量清淡，多吃高蛋白的食物坚持每天锻炼，多做有氧运动
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2021-08-16 17:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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