苹果当晚餐吃可以减肥吗
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：苹果当晚餐吃可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
但是长期晚餐吃一个苹果，会对身体造成一定的损害。苹果具有使腹部胀满的感觉，而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式，可以运用苹果里面丰富的纤维素，还有果酸和糖，使人体减肥能够成功。
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2021-08-16 22:31
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