晚餐吃苹果可以减肥吗？
2021-05-19 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃苹果可以减肥吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以的，苹果中还有较多的膳食纤维和果胶，食用苹果之后会降低肠道中糖份的吸收，而且还能够促进脂肪的代谢，尤其是青苹果中的糖分含量极低，减肥的效果更好。
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2021-05-19 17:58
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