减肥怎样减掉肉才快
2021-08-16 2人回答
健康咨询描述：减肥怎样减掉肉才快
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
减肥需要控制饮食和加强运动的合理配合，单纯的节食会导致内分泌失调，营养不良，精神萎靡，对自己的身体很不利。平时要注意口腔卫生，不要吃油腻、高脂肪、高热量的食物，不要喝碳酸饮料等，要多补充维生素和蛋白质。加强体育锻炼，要持之以恒，才能达到减肥的效果。
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2021-08-17 08:04
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身的方法比较多，比方说用一些减肥药物和各种减肥产品，也可以适当的运用一些减肥茶，但是重要的还是需要进行良好的饮食控制，同时加强运动，这种减肥方法是比较有效的减肥方法，避免出现反弹同时还有利于身体的健康起到强身健体的作用。
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2021-08-17 07:06
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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