吃燕麦米饭可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦米饭可以减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
吃燕麦可以减肥，因为是一种药食同源的食物，富有，多种维生素和蛋白质可以促进人体肠道的，主动加强对营养物质的吸收，还可以提高人体的免疫力，增强人体的饱腹感，从而减少食物的摄入，可以有效的减肥。
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