减肥期间吃牛肉可以吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃牛肉可以吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
在减肥期间的话是可以吃牛肉的，而且牛肉的脂肪含量是比较低，虽然属于热量的食物，但是属于低热量的食物，而且牛肉中是含有一种对减肥有利的成分，所以在减肥期间是可以吃牛肉的，但是不要吃油腻的牛肉，可以尝试清淡的方法烹煮，因为这样有营养的价值，而且脂肪含量也是比较少。
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