2021-08-17 1人回答
性别:男
健康咨询描述:几点吃夜宵比较合适?
满意答案
病情分析: 你好,如果想要吃夜宵的话那么也是可以的,但是经常吃夜宵的话,有可能会造成一些胃肠道消化不良或者是增加体脂率,造成一些心脑血管疾病造成高血糖这种疾病的几率。所以说如果想吃宵夜的话,最好在临睡前两个小时吃是比较合适的。
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