红糖怎样做可以减肥
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：红糖怎样做可以减肥
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
酸奶搭配红糖吃可以清理肠道，材料：酸奶1杯，红糖2g用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次。Tips：红糖有利尿作用，配合酸奶能促进肠道消化，三餐还可正常吃。2、酸奶青木瓜材料：酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。用法：当晚餐食用，一天1次。Tips：青木瓜的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，及时把多余脂肪排出体外，去除赘肉、缩小肥大细胞、促进新陈代谢，从而达到减肥目的。
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2021-08-17 07:50
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