减肥可以通过少吃不运动吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以通过少吃不运动吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
少吃不运动也可能会瘦，但效果并不明显。少吃只能说有一点减肥效果，但效果不是很明显，减肥过程中也要注意饮食，米饭和面条也是可以吃的。进行适量的运动，效果要好于少吃不运动产生的效果，所以减肥的最佳方法就是正确饮食和运动。最好花一点时间做运动，这对身体也有好处。
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2021-08-17 09:58
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