太胖运动可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：太胖运动可以减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
运动是有利于减肥的，运动过程中会消耗很多热量。每天进行45分钟以上的有氧运动可以促进脂肪燃烧而达到减肥的目的。在减肥期间应该坚持科学的适度锻炼、科学的运动。吸脂减肥是将身体里面堆积的多余的顽固性脂肪吸出体外。脂肪抽吸又称为体形雕塑，通过脂肪抽吸可以让身材更加苗条。
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2021-08-17 11:56
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