2021-08-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些食物对骨骼有好处呢?
满意答案
病情分析: 高钙食物代表性的食物有大豆,牛奶,乳制品,鸡蛋,瘦肉类,瘦肉,包括牛肉,羊肉鸡胸肉鸭肉,深海鱼肉等这些食物当中含有丰富的钙元素含含有优质的蛋白质,氨基酸,可以促进骨骼周围肌肉筋膜的生长
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