2022-01-02 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:绿叶蔬菜对骨骼健康有哪些好处
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病情分析: 绿叶蔬菜当中也含有较多的钙,同时钾和镁的含量也是比较高的,利于钙的吸收,适当的吃绿叶蔬菜可以维持骨骼的健康,有强筋壮骨的效果。为了更好的补钙,可以选择绿叶蔬菜加牛奶。
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