三餐吃红薯可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：三餐吃红薯可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
一天三餐吃红薯并不能起到减肥效果。适当吃红薯可以起到润肠通便作用，对于大便干燥以及排便困难等现象可以得到缓解，红薯里面属于是淀粉类食物，吃过多之后会造成身体肥胖，并且不容易消化。
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2021-08-17 14:28
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