荤素怎样搭配更健康呢？
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：荤素怎样搭配更健康呢？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
鱼肉配豆腐，鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少。而豆腐却相反，两者一起可以取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内，维生素d提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用
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2021-08-17 15:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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