减肥时候可以吃山药吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥时候可以吃山药吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥是可以吃山药的，其中含有大量的纤维素，人食用之后可以产生饱腹感，从而减少进食的欲望，有利于减肥。山药含有大量黏液蛋白，可以作为保健食品提供给人体，能够减少血管中的脂肪沉淀，防止动脉出现粥样硬化。
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2021-08-17 15:25
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