运动减肥不吃碳水可以吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：运动减肥不吃碳水可以吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
运动减肥，可以降低身体脂肪含量，防止脂肪堆积，首先要保证三餐主食的摄入，保证食物能量能够满足正常的生理需要，少吃碳水含量较高的食物，但不能不吃，要保持营养膳食平衡
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2021-08-17 16:42
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