减肥可以吃什么东西吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃什么东西吗
满意答案
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- 夏医生 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥应该吃一些热量较低的食物，在主食的选择上应该倾向于燕麦、杂粮面包等含糖较低且膳食纤维丰富的食物来代替米饭和面食，不仅可以增加饱腹感，还能够减少摄入的糖分，更有利于控制体重。
投诉
2021-08-17 16:39
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